Fuj zdravá výživa

Kváskový chléb

Zdravé jídlo, zdravá výživa, zdravý životní styl...

Když zapřemýšlíte.. Co se vám vybaví pod těmito pojmy?

Já se touto problematikou dost zabývám, píši články, snažím se dělat osvětu, testuju na rodině... :)

Když se s někým o tom bavím, tak mají lidé různé reakce. A docela hodně reakcí je, že „fuj zdravá výživa“ :). Hlavně muži se na mě dívají tzv. „skrz prsty“. Obvyklé reakce jsou: „Tak teda zrním bych se neživil, nejsem slepice“, „Nejlepší je steak než nějaká zdravá výživa“ nebo „Já tyhle lidi nemusím“ a podobně. To říkají než se vůbec stačím víc ponořit do tématu. Dráždí je to jako červená býka :-D.

Usuzuji z toho, že obraz zdravé výživy je nějaký pokřivený. Je fakt, že zdravá výživa byla dlouhou dobu prezentována jako něco při čem se musím uskrovňovat, nesmím to a nesmím ono, musím počítat kalorie a podobné nesmysly. Zdravá výživa je o něčem jiném než o nechutném jídle a zobu pro slepice či počítání kalorií.

No řekněte muži (i ženy!). Vadilo by vám, kdybych vám pravidelně pekla zdravý chléb? Já ho celkem pravidelně peču a vůně čerstvě upečeného chleba je něco úžasného. A jak se rozplývá v ústech... :). Můžete si ho prohlédnout na přiložené fotce.

A vadil by vám k tomu pořádný kus masa?

Nebo čerstvé rajčátko z mojí přírodní zahrady?

Jíst zdravě je jednodušší než si myslíte. Budu o tom psát...

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Email addresses will be obfuscated in the page source to reduce the chances of being harvested by spammers.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.